うつ病
「集中力が続かない」「寝ても疲れがとれない」「何もやる気が起きない」などの症状がうつ病の始まりかもしれません。多くみられる症状として以下のようなものがあります。
- 毎日のように気分が落ち込む
- 好きだったことや趣味に対して興味がなくなる
- 食べられない、あるいは食べすぎてしまう
- 眠れない、あるいは眠りすぎてしまう
- 身体の節々に痛みやだるさを感じる
- 不安が頭から離れず、堂々巡りの考えをする
- 仕事や家事に集中できない
- 疲れやすく、元気が出ない
- イライラする
- 自分自身を責め、「価値がない」と感じる
- 消えてしまいたくなる
上記以外にも様々な症状があります。長時間の労働や緊張を強いられる環境で発症のリスクが高まるといわれていますが、発症のメカニズムについてまだ完全には解明しておりません。しかし薬物療法や心理療法、環境の調整などが有効だと統計的に明らかになっています。最近では心筋梗塞や糖尿病などの身体疾患への影響も指摘されています。お気軽にご相談ください。